Emil pont ma hat hónapos. Ő nem szokott le a cumiról, mint Dia, sőt, elaludni sem tud nélküle – amíg nincs a szájában, élénk.
Rájött persze, hogy ez egy hasznos képesség, így most, ha ébren akar maradni, odanyúl és kihúzza a szájából a cumit.

Géniusz.

Este van. Lefekszel, mert holnap kelned kell, de csak forgolodsz. Almos vagy. Miert nem alszol?

Amikor kajat latsz, azt mondja a kisagyad: EGYEL. Csinos no/Jo pasi: DUGJAL. Kellemes ebed utan: ALUDJ. Valaki nem szimpatikus: VERD MEG. Valami nem megy: MUKOGGY.

Eleg egyszeru a mukodese. Ugyanakkor mit mond erre a tarsadalom (es a tarsadalmi viselkedesre kondicionalt nagyagyad): Ne egyel sokat, mert elhizol. Ne paraznalkodj, ne kivand meg felebarator feleseget, legy huseges. Ne aludj, dolgozz. Nem verekszunk, nem ordibalunk senkivel. Es mivel a tarsadalomban elunk, kenytelenek vagyunk betartani a szabalyokat. A racionalis es osztonos enunk kozul a racionalis nyer, az osztonos meg rabszolgasorba kerul.

A legtobben ezt ugy kezelik le, hogy teljesen elfojtjak a kisagyi osztonzest, csak annyit esznek, amennyit szabad, rendszertelenul alszanak, es nem eleget, stb. Am ez nem feltetlenul jo dolog. Nem tudnak elaludni, es ha sikerul, akkor nem emlekeznek az almaikra. Emesztesi zavaraik vannak. Impotensek/frigidek lesznek.

Ezeket az osztonoket nem szabad teljesen elfojtani. Nem kell aszerint cselekedni, amit diktalnak, de igenis tisztaban kell lennunk azzal, amit a testunk kozolni akar. A rendszertelen es atgondolatlan evestol hianybetegsegek alakulhatnak ki, ami kronikus betegsegekhez vezethet. A keves alvas bizonyitottan csokkenti az intelligenciat, valamint a faradtsag ingerulte tesz. A kielegitetlen szexualis vagy – elsosorban a ferfiaknal -  megzavarja az osszpontositast. Igy nem konnyu a tarsadalom hasznos tagjanak lenni..

Szoval a mai uzenet: Figyelj a testedre. Ha gyakran vagy almos, probalj tobbet aludni az esti sorozatnezes/WoW/chateles helyet. Ha sokszor vagy ehes, lehet, vogy valami hianyzik az etrendedbol. Szedjel kiegeszitoket es probald meg megvaltoztatni azt, hogy miket eszel. Ne gyorskajan elj. Ha legszivesebben leteperned a kolleganodet az irodaban, akkor vegyel viragot az asszonynak, masszirozd meg este es eleguljetek ki mindketten. Meg holnap is. Ne a pornot nezzed este a wc-n a laptopodon, mert az nem segit. (Holgyeknek nem adok itt tanacsot, de szerintem nem is kell)

Ha kibekulsz a kisagyaddal, szamithatsz arra, hogy az is segit neked. Ravezet a problemaid megoldasara almodban, kevesebb remalmod lesz, sokkal tobb pihenteto. Es konnyebben fogsz elaludni is, mert a nagyagy nem fog felni a gyeplo atengedesetol.